Η οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι μια πολύ συχνή ασθένεια, αν και είναι κατώτερη από την οσφυϊκή και ιδιαίτερα την αυχενική οστεοχονδρία. Η ασθένεια στα αρχικά στάδια δεν μπορεί να αναγνωριστεί με κανέναν τρόπο επειδή δεν υπάρχουν συμπτώματα.
Είναι δυνατόν να κατανοήσουμε ότι υπάρχει μόνο οστεοχονδρία του μαστού πιο κοντά στο δεύτερο στάδιο, εάν έχει καθοριστεί ήδη ο πόνος. Το σύνδρομο πόνου είναι πιο έντονο με συγκεκριμένη βλάβη του λαιμού.
Σύμφωνα με το ICD-10, η οστεοχονδρία της περιοχής του θώρακα ανήκει στην ομάδα M42 και λαμβάνει χώρα κάτω από τον κώδικα "M42.1" ή "M42.9".
Τι είναι η θωρακική οστεοχονδρία: Γενικές πληροφορίες
Στην περίπτωση όλων των ασθενειών της πλάτης, η οστεοχονδρία της περιοχής BRUTH συχνά βρίσκεται σε σύγκριση με τη βλάβη στο λαιμό ή στην κάτω πλάτη. Υπάρχει ένας λόγος για αυτό: η θωρακική περιοχή είναι η "μακρά -άποψη" και ανθεκτική σε τραυματισμούς.
Η θωρακική σπονδυλική στήλη συγχωνεύεται και είναι σχεδόν ακίνητη, έτσι ώστε η οστεοχονδρία να μπορεί να ρέει εδώ για χρόνια, αλλά δεν μπορεί να οδηγήσει σε απτά προβλήματα. Ένα άλλο πράγμα είναι το κινητό του τράχηλου και τα οσφυϊκά τμήματα της πλάτης - είναι εξαιρετικά ευαίσθητα σε τραυματισμούς ή παθολογίες.
Η σπονδυλική στήλη του θώρακα έχει μεγαλύτερο αριθμό μεσοσπονδύλιων δίσκων από την οσφυϊκή περιοχή ή την περιοχή του τραχήλου. Επιπλέον, το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου διανέμεται στο στέρνο και τις πλευρές, ενώ σε περίπτωση του λαιμού της πρέπει να αντέξει το δικό του βάρος και η κάτω πλάτη "κρατά ολόκληρο το σώμα εντελώς.
Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι η θωρακική οστεοχονδρία εκδηλώνεται ειδικά. Εάν τα πιο σημαντικά αρχικά συμπτώματα των βλαβών του λαιμού ή της κάτω πλάτης είναι ο πόνος, το πρώτο σύμπτωμα σε περίπτωση βλάβης στην περιοχή του μαστού είναι σύντομη, η καούρα και οι διακοπές στην καρδιά (αρρυθμία, συχνές επιπλέον -δαπανηρές πέλματα με τη μορφή κατάψυξης της καρδιάς).
Στατιστικές Στατιστικές: Πόσο συχνά εμφανίζεται η θωρακική οστεοχονδρία;
Η οστεοχονδρία της θωρακικής σπονδυλικής στήλης είναι πολύ σπάνια σε αυτή την ομάδα εκφυλιστικών δυστροφικών ασθενειών. Από όλους τους τύπους οστεοχονδρισμού, δεν υπερβαίνει το 10% των περιπτώσεων στο μερίδιό τους (σε σύγκριση με: το 60% των περιπτώσεων στην περιοχή του τραχήλου, το 25% στην κάτω πλάτη και το υπόλοιπο 5% είναι μικτή χονδρόχωση).
Ο επιπολασμός στους άνδρες της οστεοχονδρισμού του θώρακα είναι υψηλότερος από ό, τι στις γυναίκες. Ο λόγος του μέσου όρου στο CIS είναι 3: 1, η οποία συνήθως συνδέεται με τις συνθήκες εργασίας στους άνδρες (σκληρή σωματική εργασία, συχνές τραυματισμούς στην πλάτη και αργότερα μετά από γιατρό).
Από αυτό είναι επικίνδυνο: πιθανές επιπλοκές
Η ανεπαρκής ή πρόωρα επεξεργασμένη οστεοχονδρία της περιοχής BRUTH επηρεάζεται από αρκετές μάλλον σοβαρές επιπλοκές. Ωστόσο, δεν μπορεί να υπάρξουν θανατηφόρες επιπλοκές - η ασθένεια δεν μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο ακόμη και στο τελευταίο στάδιο, οι σοβαρές διαταραχές των εσωτερικών οργάνων είναι επίσης αδύνατες.
Πιθανές επιπλοκές:
- Ένα έντονο σύνδρομο πόνου, το οποίο μερικές φορές εμποδίζει τον ασθενή να συμμετέχει σε θέματα καθημερινής προϋπολογισμού και ακόμη και να κοιμάται.
- Σοβαρή δύσπνοια που προκαλείται από την παραμόρφωση της στήλης της σπονδυλικής στήλης και τη συμπίεση των πνευμόνων.
- Οι διακοπές στην καρδιά της καρδιάς είναι πολύ συνηθισμένα πρόσθετα, σταθερή ενότητα του κόλπου.
- Οι παραβιάσεις της λειτουργίας του μηχανισμού εκκένωσης των τροφίμων από το στομάχι είναι κοινές και ισχυρές με την καούρα (στο πλαίσιο τους μπορεί να υπάρχει επικίνδυνη πνευμονία αναρρόφησης, αλλά σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις δυσπεψία, μετεωρισμός.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις υπάρχει μια δυσκινησία της χοληδόχου κύστης, αλλά δεν υπάρχουν σοβαρά γεγονότα που να επιβεβαιώνουν τη σύνδεση της βίας με οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής.
1.3 Είναι δυνατόν να θεραπευτεί μέχρι το τέλος;
Μπορείτε να διορθώσετε την κατάσταση με την οστεοχονδρία της θωρακικής περιοχής στις αρχικές φάσεις πολύ γρήγορα και ακόμη και ευχάριστα (δεδομένου ότι η θεραπεία συνδέεται με καθαρό αέρα, φυσική αγωγή και γενική ενεργοποίηση).
Είναι εντελώς αδύνατο να θεραπευθούν τα τελευταία στάδια - ο ιστός της σπονδυλικής στήλης που εκτέθηκαν σε δυστροφικές και εκφυλιστικές διεργασίες δεν θα ανακάμψουν πλέον. Παρ 'όλα αυτά, η κλινική αντιμετωπίζεται αρκετά με επιτυχία ακόμη και με παραμελημένη οστεοχονδρία. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να αφαιρέσετε σχεδόν όλα τα συμπτώματα της νόσου.
Ωστόσο, θα χρειαστεί να τηρήσετε ένα συγκεκριμένο κύκλωμα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας, να αντιμετωπίσετε τον αθλητισμό, για να εξαλειφθούν οι παράγοντες μιας παραβίασης της σπονδυλικής στήλης (μερικές φορές πρέπει να αλλάξει την εργασία). Σε αυτή την περίπτωση, η ασθένεια μπορεί επίσης να διατηρηθεί υπό έλεγχο με υπάρχουσες επιπλοκές στην τέταρτη φάση.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη της θώρακας
Συνήθως δεν υπάρχει συγκεκριμένος λόγος για την ανάπτυξη της οστεοχονδρίωσης του μαστού - διάφοροι παράγοντες είναι μαζί ταυτόχρονα, γεγονός που οδηγεί στην ανάπτυξη της νόσου. Ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου είναι η κληρονομιά και αν κάποιος στην οικογένειά τους υπέφερε από οστεοχονδρία, έχουν σοβαρές πιθανότητες να αναπτύξουν την ασθένεια (επίσης με έναν "πραγματικό" τρόπο ζωής).
Οι κύριες αιτίες για την ανάπτυξη της νόσου:
- Σταθερό ασήμαντο τραύμα της σπονδυλικής στήλης ή μεμονωμένων σοβαρών τραυματισμών στην πλάτη ·
- Υποδυναμική και αποσυναρμολόγηση (μικρή σωματική δραστηριότητα).
- υπερβολική σωματική δραστηριότητα, συμπεριλαμβανομένης της ισχυρής φυσικής εργασίας κατά τη διάρκεια της εργασίας.
- την παρουσία των σκολιτικών ασθενειών και της παθολογικής στάσης.
- Συγγενείς ανωμαλίες της δομής της σπονδυλικής στήλης.
Οι κύριες αιτίες για την ανάπτυξη της νόσου παρατίθενται στην κορυφή, αλλά υπάρχουν επίσης βοηθητικοί παράγοντες κινδύνου που παράγουν ευνοϊκό έδαφος για την εμφάνιση οστεοχονδρισμού. Ένα άτομο με έναν ή περισσότερους βοηθητικούς παράγοντες κινδύνου εισάγεται με κίνδυνο οστεοχονδρισμού στο στήθος.
Ομάδες κινδύνου: Ποιος έχει συχνά;
Με τους βοηθητικούς παράγοντες κινδύνου, οι άνθρωποι αυξάνουν τις πιθανότητές τους να φέρουν την οστεοχονδρία του brustregion σε σχεδόν 100%στη ζωή τους εάν υπάρχει τουλάχιστον ένας παράγοντας από τον κατάλογο των κύριων αιτιών για θωρακική οστεοχονδρία.
Υπό τέτοιες συνθήκες δεν υπάρχει αμφιβολία για το αν είναι δυνατή μια θωρακική οστεοχονδρία. Το μόνο ερώτημα είναι όταν θα αναπτυχθεί ακριβώς.
Απειλούμενες ομάδες:
- Οι άνθρωποι κακοποιούν αλκοολούχα ποτά και κάπνισμα.
- Άτομα με έντονο άγχος και συνεχή διανοητική υπερπίεση.
- Άνθρωποι που έχουν ήδη οστεοχονδρία μιας σπονδυλικής στήλης.
- Οι άνθρωποι που αλλάζουν μια εξαιρετικά μικρή σωματική άσκηση με μια εξαιρετικά δύσκολη αλλαγή (απλό παράδειγμα: προσπαθεί να εκφορτώσουν βαριά σάκους από το αυτοκίνητο μετά από μισό χρόνο χωρίς επαρκή σωματική δραστηριότητα).
- Άτομα με ασθένειες των αρθρώσεων ή των μυών.
Συμπτώματα θωρακικής οστεοχονδρισμού
Τα κλινικά σημεία της οστεοχονδρισμού του θώρακα είναι ευθεία και έμμεσα. Άμεσα σιωπηρά συμπτώματα που σχετίζονται με την κύρια βλάβη στη σπονδυλική στήλη. Τα έμμεσα (δευτερεύοντα) σημάδια υποδηλώνουν συμπτώματα που σχετίζονται με τη συμμετοχή εσωτερικών οργάνων στην παθολογική διαδικασία.
Άμεσα συμπτώματα:
- Οι οδυνηρές αισθήσεις (κανονικά μαλακή ή μεσαία ένταση), εντοπισμένες στην περιοχή του θώρακα και συχνά "δίνουν" σε πλευρά (η μεσολάβηση νευραλγίας μοιάζει με πόνο στην καρδιά).
- Συμπίεση, δυσκαμψία στις κινήσεις της πλάτης, το αίσθημα των συμπτωμάτων (όχι πόνο!), Σοβαρή και ογκώδης.
- Παραισθησία (κώφωση), εντοπισμένη στις ωμοπλάτες, στους ώμους, στην περιοχή των πλευρών και σχετικά σπάνια στα άνω άκρα.
- Δυσκολίες Αν προσπαθήσετε να χρησιμοποιήσετε γρήγορα την υπόθεση, την εμφάνιση του πόνου όταν προσπαθείτε να επεκτείνετε ένα χέρι με την ταχεία ανύψωση.
- Καταγγελίες και ηλίθιος/επώδυνος πόνος στην ενδιάμεση περιοχή.
- Συχνές αισθήσεις των "φραγκοστάφυλων" κατά μήκος του τμήματος της σπονδυλικής στήλης του τραχήλου της σπονδυλικής στήλης.
Έμμεσα/δευτερογενή συμπτώματα:
- Συχνή μετεωρισμό, μετεωρισμός.
- Δυσκοιλιότητα ή λιγότερο συχνά, διάρροια.
- Ένα κοινό αίσθημα ναυτίας, η εμφάνιση της καούρας (των οποίων οι ασθενείς ξυπνούν στη μέση της νύχτας).
- Παραβιάσεις του αναπαραγωγικού μηχανισμού, αποδοχή της λίμπιντο, διαταραχές ομπρέλας.
- Για να ουρήσετε λανθασμένα ή λιγότερο συχνά, σκαμνί.
- Σχέδιο της αναπνοής με ειρήνη, δυσκολίες που προσπαθούν να πάρουν μια βαθιά ανάσα.
Διαγνωστικές μεθόδους
Συνήθως η παρουσία θωρακικής οστεοχονδρισμού μπορεί να προσδιοριστεί μετά από έρευνα και εξέταση από τον γιατρό του ασθενούς με την επακόλουθη συμπεριφορά της ακτινογραφίας. Παρόλα αυτά, μπορούν να εφαρμοστούν άλλες διαγνωστικές μέθοδοι, ειδικά σε προβληματικές περιπτώσεις (εάν είναι απαραίτητο για να γίνει διάκριση μεταξύ της δυσκολίας της θωρακικής chaudrosis με δύσπνοια στο φόντο των καρδιακών/πνευμόνων ασθενειών).
Διαγνωστικές μέθοδοι που χρησιμοποιούνται:
- Ακτινογραφία σε δύο προβολές.
- Υπολογιστική τομογραφία (αν υποψιάζεστε τη συμμετοχή άλλων σπονδυλικής στήλης στην παθολογική διαδικασία).
- Η απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού (αν υποψιάζεστε τη βλάβη στα εσωτερικά όργανα, τους μυς).
- Μερικές φορές απαιτείται μια δοκιμή αίματος και ούρων για να αποκλείσει άλλες ασθένειες που προκαλούν συμπτώματα οστεοχονδρισμού που δεν συνδέονται με τη σπονδυλική στήλη.
- Δισκογραφία για την οπτική εξέταση του πυρήνα του πεντάδα των μεσοσπονδύλων δίσκων.
- Ηλεκτροκαρδιογραφία για τον αποκλεισμό των καρδιακών παθήσεων στον πόνο στην περιοχή του ή την παρουσία δύσπνοιας.
Τις περισσότερες φορές, μόνο οι δοκιμές ακτινογραφίας και αίματος/ούρων είναι επαρκείς. Άλλες διαγνωστικές μέθοδοι, αν χρησιμοποιηθούν, βρίσκονται συχνότερα στο πλαίσιο της υπερδευτικής διάγνωσης (που είναι σφάλμα του γιατρού).
Μέθοδοι για τη θεραπεία της θώρακας
Εάν θέσετε την ερώτηση για το πώς αντιμετωπίζεται η οστεοχονδρία στην περιοχή Brustrion, πρέπει πρώτα να καταλάβετε αυτό το πράγμα: Αυτή η ασθένεια αντιμετωπίζεται μόνο με συνολικά. Και αυτό σημαίνει ότι είναι αδύνατο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια με μία μόνο μέθοδο. 3-5 μέθοδοι χρησιμοποιούνται πάντα ταυτόχρονα.
Η θεραπεία λαμβάνει χώρα χρησιμοποιώντας τις ακόλουθες μεθόδους:
- Θεραπεία με ναρκωτικά - που χρησιμοποιείται για την καταστολή του πόνου, της φλεγμονής και της μυϊκής κράμπας.
- Διαδικασίες μασάζ - Χρησιμοποιούνται για την εξάλειψη των μυϊκών σπασμών και του πόνου.
- Μαθήματα ιατρικών αθλημάτων (θεραπευτική αγωγή) - Χρησιμοποιείται θεραπευτική γυμναστική σε σχέση με τις κλασικές ασκήσεις Morning Classic.
- Η φθορά ενός ορθοπεδικού κορσέ είτε χρησιμοποιείται είτε με υπάρχουσες παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης είτε για να διατηρήσει την πλάτη στη σωστή θέση.
- Η διόρθωση του τρόπου ζωής και της διατροφής - χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των παραγόντων που προκαλούν την πρόοδο της νόσου και την επιτάχυνση του μεταβολισμού (και ως εκ τούτου η αναγέννηση των ιστών της σπονδυλικής στήλης).
- Φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες - δεν επηρεάζουν άμεσα την ασθένεια, αλλά είναι πολύ αποτελεσματικές με τη μορφή συμπτωματικής θεραπείας.
Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, όλες οι μέθοδοι που αναφέρονται χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της προχωρημένης οστεοχονδρισμού. Στα αρχικά στάδια της νόσου, η θεραπεία άσκησης, το μασάζ και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι αρκετές (Δεν είναι απαραίτητο να αλλάξετε μια δίαιτα ή να πάρετε φάρμακα!).
Φαρμακευτική αγωγή
Τα προχωρημένα στάδια της περιοχής BUSTRO της οστεοχονδρισμού δεν αντιμετωπίζονται χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Τα φάρμακα υποχρεούνται να παρέχουν αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικούς και χαλαρούς μυς (χαλάρωση των μυών) του αποτελέσματος.
Εκτός από το προφορικό και πολύ σπανιότερο φάρμακο έγχυσης, χρησιμοποιούνται αλοιφές, πηκτές και κρέμες. Δεν απορροφώνται έτσι ώστε να επηρεάζουν την πορεία της νόσου στη σπονδυλική στήλη, αλλά είναι σε θέση να εξαλείψουν τον πόνο και την ακαμψία στα κινήματα της πλάτης.
Μερικές φορές χρησιμοποιούνται το έμπλαστρο πιπεριού που έχουν τοπική επίδραση ενθουσιασμού και έτσι "αποσπούν" τον πόνο. Είναι πολύ πιο ασφαλή από τη φαρμακευτική αγωγή και τις αλοιφές, αλλά λιγότερο αποτελεσματικές σε σύγκριση με αυτά.
μασάζ
Οι διαδικασίες μασάζ είναι απαραίτητες μόνο για την εξάλειψη του πόνου και την ανακούφιση της κράμπας των πόνο των μυών της πλάτης. Δεν είναι τόσο σημαντικά για τη θεραπεία της θωρακικής οστεοχονδρισμού όσο και για τη θεραπεία της οσφυϊκής ή ακόμα και της τραχηλικής χονδρικής.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε θεραπευτικά μασάζ στην ανάπτυξη της μεσοπεριτοναϊκής νευραλγίας που προκαλείται από την κράμπα των μυών των μυών του στέρνου. Πρόκειται για ένα μη ερεθιστικό αλλά πολύ ερεθιστικό σύμπτωμα, σε ορισμένες περιπτώσεις μιμείται μια επίθεση από τη στηθάγχη pectoris.
Είναι δυνατόν να χρησιμοποιηθεί η χειρωνακτική θεραπεία, αλλά μόνο στα αρχικά στάδια της νόσου. Στα μεταγενέστερα στάδια, η χειρωνακτική θεραπεία αντενδείκνυται λόγω του αυξημένου κινδύνου τραυματισμού και των μεθόδων που προτείνονται από τους οστεοπαθητικούς.
Θεραπεία κατάρτισης
Η βάση και ο ακρογωνιαίος λίθος της συνολικής θεραπείας είναι η φυσική αγωγή. Χωρίς αυτούς, ούτε η φαρμακευτική αγωγή ούτε οι άλλες μέθοδοι θεραπείας είναι αναποτελεσματικές. Τα μαθήματα αθλητισμού βοηθούν στην ευθυγράμμιση της θέσης της στήλης της σπονδυλικής στήλης, ενισχύουν τους μύες και έτσι εκθέτουν την επίδραση της κράμπας σας.
Η ιδανική επιλογή είναι η επιλογή των ασκήσεων ενός γιατρού για κάθε ασθενή. Δυστυχώς, ο ασθενής συνταγογραφείται συχνότερα από ασκήσεις προτύπων που είναι επίσης αποτελεσματικές, αλλά χάνουν σοβαρά σε σύγκριση με ένα ατομικό εκπαιδευτικό σύστημα.
Εκτός από τις ασκήσεις φυσιοθεραπείας, είναι πολύ σημαντικό να εμπλακείτε με συνηθισμένη σπιτική γυμναστική (τουλάχιστον στο επίπεδο της πρωινής χρέωσης). Το κύριο πράγμα στην εκπαιδευτική θεραπεία είναι συστηματικό. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να το κάνετε όλη την ώρα χωρίς να κάνετε μακρά περάσματα.
Φορέστε ένα κορσέ
Το ορθοπεδικό κορσέ για την οστεοχονδρία του θώρακα είναι σχετικά σπάνια απαραίτητη επειδή η ασθένεια δεν παραμορφώνεται και δεν οδηγεί σε σημαντική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Χρησιμοποιούνται δύο τύποι κορσέδων: διόρθωση και υποστηρικτική.
Απαιτείται διόρθωση corten εάν υπάρχουν παραμορφωτικές βλάβες της σπονδυλικής στήλης ή της καμπυλότητας της (παθολογική κυφή, λόρδωση, σκολίωση). Συνήθως οι παραμορφώσεις και η καμπυλότητα δεν είναι το αποτέλεσμα της οστεοχονδρισμού, αλλά απλώς το συνοδεύουν και επιδεινώνουν την κατάσταση του ασθενούς.
Το υποστηρικτικό κορσέ χρησιμοποιείται συχνότερα. Απαιτείται για τη διανομή του φορτίου από πίσω και των μυών της σπονδυλικής στήλης στη συσκευή. Επομένως, είναι δυνατόν να απομακρυνθεί το πρόσθετο φορτίο από τη σπονδυλική στήλη, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση των εκφυλιστικών και δυστροφικών διεργασιών με οστεοχονδρία.
Αλλαγή του τρόπου ζωής
Η διόρθωση του τρόπου ζωής μαζί με τη φυσική αγωγή είναι η βάση για τη θεραπεία. Εάν συνεχίσετε να καθίσετε μπροστά από τον υπολογιστή για 16 ώρες την ημέρα, είναι αδύνατο να ξεπεραστεί η ασθένεια στο φόντο της πλήρους θεραπείας.
Επιπλέον, η θεραπευμένη οστεοχονδρία επιστρέφει γρήγορα εάν ο τρόπος ζωής δεν έχει ρυθμιστεί. Η διόρθωση του τρόπου ζωής σημαίνει γενική ενεργοποίηση, τακτικά μαθήματα αθλητισμού με δική σας πρωτοβουλία και όχι "εάν είναι απαραίτητο".
Θα πρέπει να σκεφτείτε την εργονομία του χώρου εργασίας. Εάν είστε εργαζόμενος στο γραφείο, φροντίστε τη σωστή θέση στο πληκτρολόγιο, το ποντίκι και την οθόνη. Εάν είναι δυνατόν, συνιστάται να αγοράσετε μια ορθοπεδική καρέκλα.
Μεταβάλλει τη διατροφή
Η διόρθωση της διατροφής είναι προαιρετική, αλλά εξαιρετικά επιθυμητή για την οστεοχονδρία του στήθους. Είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η αυξημένη κατανάλωση αλατιού και αλκοολούχων ποτών. Δεν συνιστάται να καταναλώνουμε πολύ λίπος και πλούσια σε υδατάνθρακες.
Τα χρήσιμα τρόφιμα για την οστεοχονδρία είναι όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα προϊόντα κρέατος (καλύτερα - πουλί), τα λαχανικά και τα φρούτα. Συνιστάται επίσης η χρήση βιολογικών συμπληρωμάτων διατροφής με σύμπλοκα βιταμινών, αν και η αποτελεσματικότητά τους εξακολουθεί να είναι αμφιλεγόμενη στους επιστημονικούς κύκλους.
Φυσιοθεραπευτικές μεθόδους
Ο στόχος της χρήσης φυσιοθεραπευτικών μεθόδων είναι η βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς εξαλείφοντας τα συμπτώματα της νόσου. Η φυσιοθεραπεία μπορεί να αντενδείκνυται σε σοβαρή φλεγμονή στο κτίριο του μαστού πίσω, αλλά η προφορά φλεγμονής συνήθως δεν είναι χαρακτηριστική της οστεοχονδρότητας.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται η θεραπεία με λέιζερ και η πληγείσα οπίσθια επιφάνεια και η ηλεκτροφόρηση θερμαίνονται χρησιμοποιώντας φάρμακα. Τα λουτρά ιλύος, ο βελονισμός, η hirudotherapy (θεραπεία με λαμαρίνα) είναι πολύ αποτελεσματικά.
Η απόδοση του υλικού έχει μαγνητοθεραπεία, αλλά δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί παρουσία βηματοδότη ή μεταλλικού κλιπ στα αγγεία. Τα ηλιακά και λουτρά ραδονίου βοηθούν ορισμένους ασθενείς.
Μέτρα πρόληψης
Είναι πολύ πιο εύκολο να αποφευχθεί η Chestosteochondrosis παρά να τα αντιμετωπίσουμε αργότερα. Ο μόνος τρόπος για να επιτευχθεί αυτό είναι να απομακρυνθεί τουλάχιστον οι περισσότεροι παράγοντες που είναι προδιάθετοι στην ανάπτυξη της νόσου.
Βασικά προληπτικά μέτρα:
- Ενεργοποίηση - Συχνά ξοδεύετε χρόνο στον καθαρό αέρα, παραμείνετε λιγότερο στον υπολογιστή, είναι πάντα μια στιγμή για μια ζεστή επάνω?
- Μαθήματα αθλητισμού (τουλάχιστον ως μέρος του πρωινού δεκαπέντε λεπτών).
- σωστή διατροφή με εξαίρεση τα πιάτα με πολύ αλάτι και επαρκή κατανάλωση ασβεστίου.
- Αποκλεισμός του καπνίσματος και συχνή πρόσληψη αλκοολούχων ποτών ·
- Βελτίωση των συνθηκών εργασίας - Προσαρμογή των συνθηκών έτσι ώστε η πλάτη να είναι πάντα στη σωστή θέση, το φορτίο είναι ομοιόμορφα κατανεμημένο (αυτό ισχύει ειδικότερα για τους υπαλλήλους γραφείου).
Τα μέτρα πρόληψης που απαριθμούνται δεν εγγυώνται ότι η ασθένεια δεν αναπτύσσεται. Επιπλέον: υπάρχει ιδιοπαθή οστεοχονδρία εάν η ασθένεια εξακολουθεί να αναπτύσσεται στο πλαίσιο της πλήρους γεώτρησης και στην έλλειψη άμεσων αιτιών και παραγόντων προδιάθεσης.